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Dal 14 giugno in edicola. Troverai i menu estivi per restare in forma, come difendersi da pomfi e macchie solari, le asana per attivare il metabolismo
Starbene ti offre attualità e notizie legate alla salute, all’alimentazione, al benessere psico-fisico, al fitness… Tutti i mesi! Inoltre, i nostri esperti sono pronti a darti consigli e rispondere ai tuoi dubbi.
Ecco alcune delle novità che trovi sul numero 7, in edicola da martedì 14 giugno 2022 (oppure puoi scaricarlo in versione digitale dalla nostra app):
● Test genomici: quando conviene farli. A pag. 6
● Dermatologia. Giovanni Chiarelli: perché il sole ce l’ha con te. Come difendersi da pomfi, irritazioni e macchie. A pag 8
● Saperne di più. Insulino-resistenza: non farti vincere dal divano! A pag. 16
● Prevenzione. Igiene orale: vero o falso. A pag. 18
● Pensaci ora. Lucio Buratto: la nuova pandemia è la miopia da pc. A pag. 22
● Ortoterapia. 1 metro quadro per coltivare il benessere. A pag. 24
● Alimentazione. Rossana Dian: se mangi sano puoi sgarrare. I menu estivi per restare in forma. A pag. 30
● Bellezza. 28 giorni e il tuo corpo è al top. A pag. 46
● Sport outdoor. La bici non dorme mai. A pag. 58
● Fitness. Allenati in spiaggia con Nicolò Famiglietti. A pag. 62
● In forma con noi. Camminare conviene: ecco perché. A pag. 66
● Relazioni. Ameya Gabriella Canovi: i cuori in catene sono pericolosi. A pag. 70
● Psicologia. Riccardo Gatti: attenzione alle pillole. A pag. 78
● Tempo per te. Le asana che attivano il metabolismo. A pag. 91
