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Dal 24 dicembre in edicola il nuovo numero. Troverai come funziona il metodo Teddy Bear contro lo stress, i consigli per mangiare più vegetali, gli esercizi di longevity fit
23 Dicembre 2024
Starbene ti offre attualità e notizie legate alla salute, all’alimentazione, al benessere psico-fisico, al fitness… Tutti i mesi! Inoltre, i nostri esperti sono pronti a darti consigli e rispondere ai tuoi dubbi.
Ecco alcune delle novità che trovi sul numero 1 del 2025, in edicola da martedì 24 dicembre 2024:
● Se il mal di pancia vien di notte… A pag. 8
● Meditare tra una doccia e un caffè. A pag. 12
● Occhi. L’intervento che ringiovanisce la vista. A pag. 16
● Piriforme: piccolo muscolo grande dolore. A pag. 20
● Dottore sto bene, ho bisogno di lei! A pag. 28
● Paola Nicolai: la pet therapy mi ha ridato la parola. A pag. 32
● Detox. Cosa ti serve davvero per tornare in forma. A pag. 36
● Davide Zambelli: le mie ricette di alta quota. A pag. 40
● Botulino, il nemico invisibile. A pag. 44
● Myriam Sabolla: i miei consigli per mangiare più vegetali. A pag. 47
● Il collo non rivela più la tua età. A pag. 54
● Elogio del disordine. A pag. 62
● Fitness. Settimana bianca a km zero. A pag. 67
● Nicolò Famiglietti: vi presento longevity fit. A pag. 74
● Eleonora Anna Giorgi: la mia seduta di allenamento indoor. A pag. 77
● Psicologia. Supera l’ansia con il metodo Teddy Bear. A pag. 78
● Il cervello ringiovanisce con le mappe mentali. A pag. 82
● Orchidee: il segreto per lunghe fioriture. A pag. 92
● Monica Pianosi: 4 consigli pratici per diventare veg. A pag. 95
● Starbene Lab: lenticchie. A pag. 96
Il prossimo numero di Starbene sarà in edicola il 24 gennaio 2025.
