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Dal 30 agosto in edicola il nuovo numero. Troverai la dieta per dormire bene, come fare pace con la tua età, le piante che ti danno sollievo e… molto altro!
Starbene ti offre attualità e notizie legate alla salute, all’alimentazione, al benessere psico-fisico, al fitness… Tutti i mesi! Inoltre, i nostri esperti sono pronti a darti consigli e rispondere ai tuoi dubbi.
Ecco alcune delle novità che trovi sul numero 9, in edicola da venerdì 30 agosto 2024:
● Nervo vago: spegni l’allarme e dimentica le ansie inutili. A pag. 8● Come avere una memoria di ferro. A pag. 12● Dolore al petto: se dura meno di 5 minuti il cuore non c’entra. A pag. 14● Antidolorifici: le piante che danno sollievo. A pag. 20● Ecco la dieta dei sogni (d’oro): per dormire bene e avere tanta energia. A pag. 28● Marta Civettini: celiachia, c’è ancora tanta confusione. A pag. 36● Uva: questa è la stagione giusta. A pag. 44● Monica Pianosi: 4 colazioni superfresche. A pag. 48● Check up beauty. A pag. 51● Trekking d’autore. A pag. 64● Calisthenics: la grande sfida. A pag. 74● Eleonora Anna Giorgi: cosa mangio prima di andare a correre. A pag. 77● Che peso ha un tradimento estivo. A pag. 82● Alessandra Faiella: terza età grazie di tutto! A pag. 90● Myriam Sabolla: cucinare in metà tempo con la pentola a pressione. A pag. 97● Starbene Lab: caschi da bici. A pag. 104● Lo yoga che rende forti anche nella vita. A pag. 107
Starbene sarà di nuovo in edicola il 27 settembre 2024.
